職場の人間関係のストレス解消法。ストレスを溜め続けると、ヘタをするとうつ病になって転職、休職を繰り返す羽目になります。そうならないためにも、ギリギリの状況に追い込まれた僕のストレスとの付き合い方と、とっておきのストレス解消を教えます。 仕事…

職場はストレスフルで、ある意味地獄の戦場です。その中に板挟みのストレスがあり、いわゆる『サンドイッチ症候群』という症状があります。 長く仕事をしていれば、中間管理職にはほとんどの人がなると思いますが、上司と部下の板挟みになって悩むサンドイッ…

後輩から仕事の板挟みのストレスを相談されました。【部長にダメ社員の教育担当を押し付けられるストレス】についてでした。彼の言葉を借りて、職場のストレスの実態を暴いていこうと思います。 後輩の言葉：『ここ最近、もっと自分の仕事を頑張りたい、自分…